有的小(xiao)男孩(hai)生气(qi)时(shi)不哭也(ye)不闹(nao),而是悄悄躲到桌子底(di)下。父母(mu)找来找去,终(zhong)于看到他(ta)从桌下(xia)探出脑袋。这时父母把他(ta)拉(la)出来,小男孩笑了,已不(bu)生气(qi)了。这(zhe)是(shi)一(yi)种很好的自我(wo)调整心态(tai)的办(ban)法(fa)。我们在心烦时也可以找个地方(fang)躲起(qi)来(lai),比如(ru)到电影院看(kan)场电影,或者骑车到郊外转转,我们的心(xin)情就会恢复(fu)过(guo)来(lai)。
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