杜柯耐(nai)心解释(shi):800米、1500米被细(xi)分为中跑,这两个(ge)单(dan)项对速度(du)、耐力(li)都有要(yao)求。你的爆(bao)发力、力量不(bu)是很强(qiang),不适合练快速力量型的(de)投掷、跳(tiao)跃项目,也不(bu)适合(he)练短跑。而(er)你的速(su)耐(nai)、体型适合搞中(zhong)跑,个(ge)人(ren)意见仅供参考,如果你想(xiang)学(xue)习中跑,我就亲自教你。
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