《www.ABAB001.con》

【www.ABAB001.con】

如果你(ni)仍然(ran)决(jue)定保留(liu)自己心(xin)中愤怒(nu)的火种，你可以以不(bu)造成重大损害(hai)的方(fang)式来发泄愤怒。然而，你不(bu)妨想想，你是否(fou)可(ke)以在沮丧时以新的思维支(zhi)配自(zi)己(ji)，且以一种更为健康(kang)的情(qing)感(gan)来取代(dai)使你(ni)的愤(fen)怒，既然世界绝(jue)不会像你所(suo)期望的(de)那样(yang)，你很可(ke)能会继(ji)续(xu)厌(yan)烦、生气(qi)或失望；但无论如何(he)，你(ni)完全可以消除那种不利精(jing)神健康的(de)有害情感(gan)--愤(fen)怒。