有的小男孩生气时不哭也不闹,而是悄悄躲到桌子(zi)底下(xia)。父母找(zhao)来找去,终于看到(dao)他从桌(zhuo)下探出脑袋。这时父母(mu)把他拉出(chu)来(lai),小(xiao)男孩笑了,已不生气(qi)了。这是一种(zhong)很好的自我(wo)调(diao)整(zheng)心态(tai)的办(ban)法(fa)。我(wo)们(men)在心烦时也(ye)可以找个地方躲起(qi)来(lai),比如到电影院看场电影,或(huo)者骑车(che)到(dao)郊外转转,我们的(de)心情(qing)就会恢(hui)复(fu)过来。
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