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平常的人也有(you)懊丧(sang)情绪(xu)。表(biao)现(xian)在(zai)事情发生后的自我检查，总结不足，找(zhao)出不(bu)足(zu)的(de)原因，从而(er)在以后的行动(dong)中作(zuo)积极的调整。就这一点来说(shuo)，人人都(dou)会(hui)有(you)懊丧，它是人(ren)类(lei)进步的校正(zheng)器。但极端的(de)懊(ao)丧却是(shi)心理不健康的表现(xian)，必须进行适当(dang)调适。