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从上述的例(li)子里(li)，我们发(fa)现在体育活动(dong)或学(xue)习过程中，隐藏着(zhe)不可思议的力量(liang)，能(neng)使人从不安或(huo)失意中稳定下来。因(yin)为在体育活(huo)动(dong)或学习过程中，存(cun)在着固(gu)定的(de)规则(ze)和惯例，而且(qie)，其目(mu)标很具体而又清晰地(di)摆在眼前。这种行为(wei)并非(fei)将来能否有成(cheng)绩，成(cheng)绩(ji)能否进步，或能否获得信赖抽象(xiang)之物(wu)，所(suo)以精(jing)神(shen)容(rong)易集(ji)中，散『乱(luan)』的(de)心思也容易归(gui)一。