剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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