《免费高清不卡精品视频app》

【免费高清不卡精品视频app】

(1)运用电(dian)视。应(ying)该使电视(shi)这项发明(ming)真(zhen)正(zheng)成为放松、娱(yu)乐(le)的好(hao)办(ban)法(fa)。预先看(kan)一下一周(zhou)电视节目预告，并(bing)找出几个你愿(yuan)意独自观赏、与家人(ren)或与(yu)朋友共(gong)享的节目。在(zai)节目开始之前马上(shang)打开电视，节目播(bo)完后马上关(guan)掉电视。不要(yao)看那些有关暴(bao)力(li)和给人造成(cheng)紧张的(de)节目（你自己知道(dao)哪些内容(rong)使你放松，哪些内容令你紧张）。如(ru)果地(di)方和全国新闻变得让(rang)人沮丧或过(guo)于(yu)激动(dong)，不妨将电视关(guan)掉，你可以(yi)买新(xin)闻周刊来作(zuo)为了解国(guo)家大事(shi)的办法。要有选择地(di)去(qu)看，去读，去(qu)听。