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滚滚红(hong)尘，众生(sheng)为利(li)来，为名去。真正能做到(dao)心静无波(bo)的又(you)有几个？为了(le)一(yi)些身外物浪费了(le)自己宝贵的青春和感情，到头来，回(hui)首已是(shi)惘(wang)然(ran)。只有心明如镜，才不再有问题，不再有疑(yi)难；内心不困不(bu)惑，才(cai)能从纷乱(luan)中理出头绪，从(cong)对立中(zhong)看到和谐(xie)，从失败中(zhong)想到(dao)成功，从(cong)黑(hei)暗中看(kan)到光(guang)明。气(qi)度(du)宽广，胸怀坦荡，凡(fan)事(shi)提得(de)起，放得下，临危(wei)不惧，处险不惊。理智、情感(gan)和(he)欲望之间的关系才(cai)能调(diao)理(li)得恰到好处。如此，才会(hui)有心(xin)的统一和(he)谐，宁(ning)静安适(shi)。换句话说，一切矛盾、烦恼(nao)、忧愁、压抑、暗淡，会瓦解冰释，不再侵(qin)扰我们。内(nei)心(xin)混蒙，自然站不(bu)高(gao)看不(bu)远，气(qi)小(xiao)量(liang)窄(zhai)。