从上述的例子(zi)里,我(wo)们发现在体育(yu)活(huo)动或(huo)学习(xi)过程中(zhong),隐藏着不可思议的(de)力量,能使(shi)人从不安或(huo)失意中(zhong)稳定(ding)下来(lai)。因为(wei)在(zai)体育活(huo)动或(huo)学习过程中,存(cun)在(zai)着固定的规则和惯(guan)例,而且,其目标很(hen)具体而又清(qing)晰(xi)地摆在眼前(qian)。这种行(hang)为并非将来能否有成(cheng)绩,成绩能否(fou)进(jin)步,或(huo)能否获(huo)得(de)信赖抽象之(zhi)物,所以精神容易(yi)集中(zhong),散『乱』的心思也容易(yi)归一。
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