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艾丽诺(nuo) 罗斯(si)福(fu)是美(mei)国第32任总统富兰克(ke)林 d 罗(luo)斯(si)福的夫人。她(ta)是第一个在(zai)实(shi)质『性』问(wen)题上对总统有(you)影响的(de)美国第一夫人(ren)。她(ta)曾(ceng)任平(ping)民保卫(wei)署的副『主席』，为黑人的公(gong)民权勇敢说话。罗斯福总统(tong)逝世后(hou)，她曾(ceng)被(bei)其后的两任总(zong)统任命为驻(zhu)联(lian)合国代表(biao)。但她在(zai)20多岁前，却是一个十分缺乏自信(xin)心的姑娘(niang)。读读她的(de)自述，可以使我们(men)知道如何(he)提升自己的自(zi)信心：