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有的人若想改变(bian)他容易愤(fen)怒或急(ji)躁的『性』格(ge)，不是十(shi)分困难。而(er)有的(de)人(ren)想(xiang)改变(bian)他抑郁的心理却不很容易。而一(yi)个人要想成大事，就必须(xu)把抑(yi)郁从他『性(xing)』格中扔(reng)出来，因为抑(yi)郁代表(biao)一种(zhong)消极(ji)的(de)意识(shi)和自我折(she)磨的心态(tai)。情绪控制(zhi)能力不高者，很难走出抑郁的(de)阴影(ying)。