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平常的(de)人也有(you)懊丧(sang)情绪。表现事情发(fa)生(sheng)后的自我检(jian)查，总(zong)结不足，找出(chu)不足(zu)的原因，从而(er)在以(yi)后的行动中(zhong)作积极(ji)的(de)调整。就这一点(dian)来说，人(ren)人都会(hui)有(you)懊丧，它是人类进步的校(xiao)正器。但极(ji)端的懊丧却(que)是(shi)心理不(bu)健康的表(biao)现，必须(xu)进行适(shi)当调适。