剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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