《男女在做羞羞的免费视频》

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--自(zi)我打气(qi)。你(ni)要经常(chang)自己鼓励自己。在做一件工(gong)作前，先要鼓足自己的(de)勇气，要找出(chu)自己(ji)能做好这项(xiang)工作(zuo)的有利条件(jian)、长处、优点，并(bing)且(qie)勉励自己：我一定能做好这项工作(zuo)，我可能会(hui)遇到(dao)困难，但我(wo)相信能克服……你也不要(yao)忘了在做成这项(xiang)工作后，自我庆祝一(yi)下，自(zi)己给自(zi)己一份嘉奖(jiang)：去喝(he)杯(bei)酒，或给自(zi)己放(fang)个假休息(xi)一(yi)下(xia)。美国女(nv)演(yan)员『露(lu)』丝 戈登就时常给自己打气，她说(shuo)："一(yi)个演员需要(yao)别人(ren)的恭维。当我很久(jiu)没有得到(dao)别(bie)人的颂(song)扬时，我会自我(wo)恭贺，因为(wei)我清(qing)楚(chu)这些恭贺(he)毕(bi)竟是真挚(zhi)的(de)。"