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良好的人际关系(xi)一直是每个人所期盼的，人人都希(xi)望能与别人自(zi)在、愉(yu)快的相处，享受(shou)友(you)情(qing)的芬芳。然而(er)，却有不少人无法达(da)到此目(mu)标。究其(qi)原因主要有三:一(yi)是对自已(yi)缺乏(fa)信心(xin)，不(bu)敢自我(wo)肯定，表现退缩封闭的(de)行为，即(ji)是负面的自(zi)我概念(nian)所(suo)形成(cheng);其次是对人(ren)际关(guan)系存在着似是(shi)而非(fei)的非理(li)性想(xiang)法(fa);三是缺乏有效(xiao)的(de)沟通态(tai)度(du)与行为。