《日本色成网站》

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练(lian)习一(yi)个人自处(chu)。如(ru)果你已经习惯和别(bie)人一起的话，刚开始打破这个(ge)习惯可能(neng)会(hui)使你觉得(de)不(bu)舒服(fu)。如果你觉得(de)不(bu)愉快的(de)话，就(jiu)探测(ce)自己的感觉(jiao)。你(ni)为什么(me)一(yi)直盼望电话(hua)铃响呢?你是否(fou)担心自己和某人的关系(xi)?你是不(bu)是厌烦(fan)自己?如果这样的话，你(ni)可以找点(dian)事(shi)做(zuo)做――以克(ke)服(fu)独处时的恐惧。但不要觉得独(du)处(chu)的(de)时候，一定得做点有建(jian)设『性』的事(shi)情，才能(neng)掩(yan)饰单独一人的怪异行为。