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有(you)计划的娱乐。你应学(xue)会(hui)做(zuo)一个懂得娱乐的人，定期地(di)让(rang)自己(ji)放松而不(bu)觉得内疚，然后可以制订出一个休(xiu)闲(xian)计划。考(kao)虑如何休闲就(jiu)像计划(hua)一次出差一(yi)样，要认认真真当回(hui)事，计划好。娱乐对(dui)许多人来(lai)说意味(wei)着与朋友共享欢(huan)乐。所(suo)以，当我们(men)听一(yi)些朋友谈(tan)话时，最后总是说："我(wo)们什么时候再聚一(yi)聚？"然而(er)你知(zhi)道，大多数时(shi)候你们(men)并不知道(dao)何时会重新聚(ju)在(zai)一(yi)起(qi)，应该多用几(ji)分(fen)钟来作一下具体的(de)安(an)排，保证朋友们得以(yi)重(chong)聚。