《天天操天天做》

【天天操天天做】

练习一个(ge)人(ren)自(zi)处。如(ru)果(guo)你已经习(xi)惯和别人一(yi)起(qi)的话(hua)，刚开(kai)始打破这个习惯可能会使你(ni)觉得不舒服。如果你觉(jiao)得不(bu)愉快的话，就探(tan)测自己的感觉。你为什么一(yi)直(zhi)盼望电(dian)话铃(ling)响呢？你是否担心(xin)自己和某(mou)人的(de)关系？你是不(bu)是(shi)厌烦自己？如(ru)果这样的话，你(ni)可以找点(dian)事(shi)做做，以克服(fu)独处(chu)的恐惧。但不要觉得自处的时(shi)候(hou)，一定得做点(dian)有"建设『性(xing)』"的事情，才能掩(yan)饰单(dan)独一人的怪(guai)异(yi)行为。如果你愿(yuan)意给自(zi)己一点(dian)机(ji)会(hui)，譬如一个月里(li)找一两个午独处，你(ni)将(jiang)更(geng)能享(xiang)受独处(chu)的乐趣。在独处时(shi)你应当(dang)有所思考，不要总人(ren)浮于事。