最后;要(yao)控制忧虑。情绪是(shi)人的思想(xiang)与(yu)行为(wei)的伴生(sheng)物,而且它(ta)会影(ying)响到(dao)人们下一步的思想和(he)行为。事(shi)情做得顺(shun)利,智慧迭出,情绪就好,看天,天是蓝的;看(kan)花,花是美的;看人,人(ren)是(shi)精神(shen)的(de)。事(shi)情还(hai)没做完(wan)甚至于刚起(qi)了个头(tou),障碍一(yi)个接着一个,头(tou)脑转不过弯(wan)儿,情绪上就(jiu)受波动了,看啥啥不顺(shun)眼(yan),尽管它们和(he)你高(gao)兴时所看到(dao)的一(yi)模(mo)一样。
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