剧情简介
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（10）瞄准(zhun)目标，不(bu)要过分(fen)。如果你过(guo)重，希(xi)望减(jian)掉些体重(chong)，别告诉自己(ji)不再吃东西――你可能会把自己饿(e)死。选择理想体(ti)重，开始想像(xiang)你自己以(yi)理想(xiang)的
剧情简介
（10）瞄准(zhun)目标，不(bu)要过分(fen)。如果你过(guo)重，希(xi)望减(jian)掉些体重(chong)，别告诉自己(ji)不再吃东西――你可能会把自己饿(e)死。选择理想体(ti)重，开始想像(xiang)你自己以(yi)理想(xiang)的
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