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人际关(guan)系(xi)在(zai)人们(men)的社(she)会生活中具有十分(fen)重要的作用。良好的人际关系是人身心健(jian)康的(de)需要，是人生(sheng)事业成功(gong)的需(xu)要，是人(ren)生(sheng)幸福的需要。生活中善于理(li)解别人，并(bing)乐于相(xiang)助的人，自(zi)己可获(huo)得蕴籍(ji)和欣慰；而对于被援助的人(ren)来说，则更会产(chan)生情绪上的(de)良好感(gan)染与(yu)反馈作用，能使人得以安(an)慰(wei)、鼓(gu)舞。这种(zhong)精神上的(de)快(kuai)慰和舒(shu)畅，对(dui)于机体(ti)健康有重要(yao)意义。研究发现(xian)，注意培养良好的人际关系者，绝(jue)大多数身体(ti)健康(kang)，长(zhang)寿者居(ju)多。影响人(ren)际关系的心理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲等(deng)，极(ji)易形成(cheng)他人心(xin)理上的劣性(xing)定势，对自己(ji)精神(shen)上也是一种(zhong)无(wu)形压力。这(zhe)种人往往(wang)伴(ban)有一(yi)定躯(qu)体症候，如烦躁(zao)易(yi)怒、食欲不(bu)振(zhen)、头痛失眠；有(you)的郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹(li)患过敏性肠炎、胃肠(chang)神经官能(neng)症(zheng)、消化性(xing)溃疡以及心血(xue)管疾病(bing)等(deng)。研究还表明，那(na)些性情孤独、不(bu)愿(yuan)与邻(lin)里及亲(qin)友往来(lai)的(de)人，其(qi)死亡率(lv)要(yao)比喜欢(huan)交际的人高出2.5倍。