剧情简介
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那么，究竟怎样才能(neng)进行(hang)积极(ji)的"克服生存(cun)危机的(de)目标设定"呢？其(qi)秘诀就在于明(ming)确(que)目(mu)标(biao)，将(jiang)它(ta)写成文字妥(tuo)善(shan)保存。然后仿(fang)佛那(na)个目标已(yi)经达到了一(yi)样，想像与朋(peng)友(you)谈(tan)论它，描绘它的具体细节，并从早到(dao)晚保持这种心情(qing)。
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