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在简(jian)・苏菲(fei)的(de)《快速世界(jie)中的慢节奏》一(yi)书(shu)中，她收集了(le)许多人(ren)在日(ri)常(chang)生活中(zhong)寻找快乐的办法(fa)。它能够(gou)帮助我们提醒自己慢下来，用新的(de)眼光审(shen)视一下这个世(shi)界。书(shu)中的(de)一位『妇』女写(xie)道，她在铲雪(xue)时觉(jiao)得非常(chang)快乐：有时是在凌晨两点钟，整(zheng)个世界都处于沉(chen)睡状态(tai)时(shi)；有时是在鸟儿归巢(chao)的傍晚(wan)时(shi)分。这位『妇』女知(zhi)道，她可以租(zu)用(yong)一(yi)部(bu)铲雪机，但那(na)样，就剥夺了她享受感(gan)官快乐的(de)机会(hui)。