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杜柯一路跑一路(lu)给自己打气加油，玩长跑需(xu)要(yao)耐(nai)力，也需要顽强(qiang)的意志力(li)，有(you)的时(shi)候还需(xu)要(yao)一(yi)点yy，刺激(ji)自己也好、安(an)慰自(zi)己(ji)也罢，在(zai)艰苦的长(zhang)跑比赛里，运动(dong)员(yuan)总需要一些精(jing)神(shen)寄托来支撑(cheng)自己(ji)的身体、创造跑下(xia)去(qu)的动(dong)力，只知道(dao)埋头傻跑的那是驴(lv)子。