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--自(zi)我打(da)气。你(ni)要经常自己鼓(gu)励自己(ji)。在做一件(jian)工作前，先要鼓足自己的(de)勇气，要找出自己能做(zuo)好(hao)这(zhe)项工作(zuo)的有(you)利(li)条(tiao)件、长处(chu)、优点(dian)，并且勉励自己(ji)：我一定能做好这项工作，我可能会(hui)遇(yu)到(dao)困(kun)难，但我(wo)相信能(neng)克(ke)服(fu)……你也不要(yao)忘(wang)了在(zai)做成这项工作后(hou)，自我(wo)庆祝一下，自己给自(zi)己一份嘉奖：去喝杯酒(jiu)，或给自(zi)己放(fang)个假休息一下。美国女演员(yuan)『露(lu)』丝 戈登就(jiu)时(shi)常给(gei)自己打气，她(ta)说："一个演员需要别人(ren)的恭维(wei)。当我很久没有得到别人(ren)的(de)颂扬时，我(wo)会自我恭贺，因为(wei)我清楚这些恭贺毕竟是(shi)真挚的(de)。"