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平常(chang)的(de)人也有懊丧情(qing)绪。表现事情发生后的自我检查(cha)，总结不足，找出不足的原因，从(cong)而在以(yi)后的行动(dong)中(zhong)作(zuo)积极的调整。就(jiu)这一点来说，人(ren)人(ren)都会有懊丧，它是人类(lei)进步(bu)的(de)校(xiao)正器。但极端的懊丧却是心(xin)理不健(jian)康(kang)的表(biao)现，必须进(jin)行(hang)适(shi)当(dang)调适(shi)。