剧情简介
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（10）瞄准目标(biao)，不(bu)要过(guo)分。如(ru)果你(ni)过重(chong)，希望减掉些体重，别告诉(su)自己不再吃东西――你可能(neng)会把自己饿死(si)。选择理想体重，开始想像你自己(ji)以理想(xiang)的(de)
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（10）瞄准目标(biao)，不(bu)要过(guo)分。如(ru)果你(ni)过重(chong)，希望减掉些体重，别告诉(su)自己不再吃东西――你可能(neng)会把自己饿死(si)。选择理想体重，开始想像你自己(ji)以理想(xiang)的(de)
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