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改善不良家(jia)庭情绪，营造融洽、积极的家庭氛围(wei)，应(ying)先从(cong)消(xiao)除主要原因(yin)入(ru)手，主(zhu)要家(jia)庭成员负(fu)有重(chong)要(yao)责任，要从我做起(qi)，做(zuo)搞(gao)好家庭(ting)成员(yuan)关系的表率。否则(ze)，责(ze)人(ren)严、责己(ji)宽，把责任都推给别人，家(jia)庭关(guan)系无法(fa)搞好(hao)，家庭情绪也不会改善。