同(tong)其(qi)他所有情(qing)感一样,愤(fen)怒是大(da)脑思(si)维(wei)后产生的一种结果(guo)。它不会(hui)无缘(yuan)无故地产生。当你遇到不(bu)合意愿(yuan)的(de)事情时,就(jiu)告诉自(zi)己:事情不应该(gai)这样或那样,于是你感到沮丧、灰心;然后,你(ni)便会(hui)作(zuo)出自己(ji)所(suo)熟悉的愤怒的(de)反(fan)应,因为(wei)你认为这(zhe)样会解决问题。只要你(ni)认为愤怒(nu)是人的(de)本『性』之一(yi),就总(zong)有(you)理(li)由接受愤怒情绪而(er)不去改正。
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