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比赛开始时间是(shi)11月13日晚上八(ba)点(dian)，但是刚(gang)到六点uc全队(dui)就(jiu)开(kai)始在球馆里进行热(re)身(shen)运(yun)动，把全身的肌肉(rou)和关节都伸展开(kai)。为了不影(ying)响比(bi)赛，霍(huo)兰(lan)德早就勒令队员们(men)下午四点(dian)之(zhi)前必须吃完晚饭，否则会对他们(men)的身(shen)体(ti)造成极大的负担(dan)。在(zai)主教(jiao)练的严格监(jian)督下(xia)，大家都乖(guai)乖按(an)照要求早早(zao)吃过晚饭(fan)，所以在热(re)身的时(shi)候并没有(you)人(ren)感(gan)到不适。