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虽然没能和(he)科比(bi)他(ta)们一(yi)起训练，不(bu)过叶(ye)锋自己还是练得很欢(huan)乐的，而且在技术训练(lian)的(de)同(tong)时(shi)他也没(mei)有放松(song)力(li)量训(xun)练，还特意多摄入(ru)高蛋白的食物希望自己能(neng)多长点(dian)肌肉。热火在迈阿密组建三巨头已经(jing)震(zhen)撼了整个联盟，他们(men)已(yi)经成为(wei)每支球(qiu)队都需要直(zhi)接(jie)面对(dui)的噩梦，虽(sui)然叶(ye)锋并不认为这三个(ge)人在组队的(de)第(di)一年就(jiu)能磨(mo)合出良好的化学(xue)反应(ying)，但(dan)是有些事情还(hai)是要(yao)未雨绸缪，比如(ru)说让自己变得更(geng)强壮(zhuang)一些。