《天天综合国色天香》

【天天综合国色天香】

抑郁者的自责(ze)是彻(che)头彻尾的。但不幸事件(jian)发生或(huo)冲突(tu)产生时，他们认为这全是他们(men)自己的错。这(zhe)种现象被称作(zuo)"过分自我责(ze)备"，是(shi)指当(dang)我(wo)们没有过(guo)错，或仅有一(yi)点(dian)过(guo)错时，我们出现承(cheng)担(dan)全部责任的(de)倾向。然而，生(sheng)活事(shi)件(jian)是各种情境的(de)组合体。当我们(men)抑郁的(de)时候，跳出圈外，找出(chu)造成某一事件的所有可能的(de)原因，会对(dui)我们有(you)较大(da)的帮(bang)助。我们应当学会考虑其他可能的解(jie)释(shi)，而不是(shi)仅仅责怪自(zi)己。