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台(tai)湾(wan)作家刘庸译著(zhe)的《不(bu)要(yao)为琐(suo)事烦(fan)恼》一书中(zhong)，介(jie)绍了一种如何(he)在一片(pian)混『乱』之中保(bao)持平静和安宁的方法，这就是找到你的"风暴之眼"。所谓"风暴之(zhi)眼"，原是指台风、飓风甚(shen)至是龙卷(juan)风的中(zhong)心地(di)带，一块自(zi)始至终(zhong)风平浪(lang)静(jing)的地带。这片地(di)带(dai)以外的(de)任何事物都被(bei)席(xi)卷而(er)去，只(zhi)有(you)这个中心(xin)地带仍旧保(bao)持着平静。如(ru)果我们能在(zai)"社会(hui)风暴"和(he)"人际风暴"中找(zhao)出(chu)它的"风(feng)暴眼"，则不论周围环境有多(duo)恶劣，噪声有多大(da)，我们都能(neng)够(gou)做到(dao)耳根清净、心(xin)情平和、临危不『乱(luan)』。而这个"风暴眼(yan)"其实就是我(wo)们自(zi)己镇静从容的心境。