剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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