也(ye)许你认为自己(ji)属于(yu)其(qi)中(zhong)一(yi)类人,即对某(mou)人某事(shi)有许多忿忿不平之处,但从(cong)不(bu)敢有所表示。你积怨在(zai)胸,敢怒不(bu)敢(gan)言(yan),成天忧心忡(chong)忡,最(zui)后积怨(yuan)成疾。但是,这并不是那些咆(pao)哮大怒的人的反面(mian)。在你心理,同样的这(zhe)这样一句(ju)话:"要是你(ni)跟我(wo)一样(yang)就(jiu)好了。"你心(xin)想(xiang),别(bie)人要(yao)是和你一样,你(ni)就(jiu)不会(hui)动怒了。这是一个(ge)错(cuo)误的推理,只(zhi)有消除(chu)这(zhe)一(yi)推理,你才能消(xiao)除心(xin)中的怨(yuan)忿。以新的思(si)维方式看待世事,以致根本不动怒,这才(cai)是最(zui)为可取(qu)的。你可以这样安慰自(zi)己(ji):
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