同其他(ta)所有(you)情感一(yi)样,愤怒是大脑思维(wei)后产生(sheng)的一种结果(guo)。它不(bu)会无缘无故地(di)产(chan)生。当你(ni)遇到不(bu)合意愿的事(shi)情时(shi),就(jiu)告(gao)诉自(zi)己:事情(qing)不(bu)应(ying)该这样或那样,于是你感到沮(ju)丧(sang)、灰心;然后,你便会作出自(zi)己所(suo)熟悉的愤怒的反应,因为你认为这样(yang)会解决问题(ti)。只要你认(ren)为愤怒是(shi)人(ren)的本『性』之一,就总(zong)有理由(you)接受(shou)愤怒情绪而不(bu)去改(gai)正。
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