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抑郁的时候，我们感到自(zi)己对消(xiao)极事件负有极大的责(ze)任，因此，我们开始自责。这种(zhong)现象(xiang)的原因(yin)是复杂的，有时，自我(wo)责(ze)备是家庭中习(xi)得的，在(zai)我们小时候当家(jia)里出(chu)现问题时(shi)，受到(dao)责备的(de)常常(chang)是(shi)我们。因(yin)此，即使是(shi)受『性』虐『性(xing)』的儿童都学(xue)会了责(ze)备自己(ji)--这(zhe)当然是荒唐(tang)可(ke)笑的。遗憾(han)的是，善于责备(bei)他人的(de)成年人，常挑选那些(xie)最无驳(bo)能(neng)力(li)的人(ren)做他(ta)们(men)的责(ze)备对象。