《天天干天天爽天天》

【天天干天天爽天天】

人(ren)际关(guan)系在(zai)人们(men)的社(she)会生(sheng)活(huo)中具有十分重(chong)要的作用(yong)。良好的(de)人际关(guan)系是人身心(xin)健康的需(xu)要，是人生(sheng)事业成功的(de)需要(yao)，是人生(sheng)幸福(fu)的需要。生活(huo)中(zhong)善于理解别人，并乐于(yu)相助的人(ren)，自己可获得蕴(yun)籍和欣慰；而(er)对于被(bei)援助的人来说(shuo)，则更会(hui)产(chan)生(sheng)情绪上的良(liang)好感(gan)染(ran)与反馈作用，能使人(ren)得(de)以安(an)慰、鼓舞(wu)。这种精神(shen)上(shang)的快慰(wei)和舒(shu)畅，对于机体健康有重要意(yi)义。研究发(fa)现(xian)，注意培(pei)养(yang)良好的(de)人际关系者，绝(jue)大多(duo)数身体健康，长寿者居多。影响人际关系的心理因素(su)有吝(lin)啬、多(duo)疑、嫉妒、高傲等，极(ji)易(yi)形成他人(ren)心理上的(de)劣性(xing)定(ding)势，对自己精神(shen)上也是一种无形压力(li)。这(zhe)种(zhong)人往往伴有一定躯体症(zheng)候，如烦(fan)躁(zao)易怒、食欲不振(zhen)、头痛失眠；有的郁(yu)闷(men)心(xin)悸(ji)、胃脘不舒。容易罹患过(guo)敏(min)性肠炎、胃肠神经官能(neng)症(zheng)、消化性溃疡以(yi)及心血管疾(ji)病等。研究还表明，那(na)些性(xing)情孤独、不愿与邻里及亲友往来的人，其死亡率要比喜欢交(jiao)际的人高出2.5倍。