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利(li)行即(ji)是(shi)尽(jin)自(zi)己的能力，去(qu)做利益他人的(de)行为(wei)。俗(su)语说，给(gei)人方便，就是给自己方便，帮助别(bie)人就是帮助(zhu)自己(ji)。有时(shi)候说(shuo)一句话帮(bang)助(zhu)别人，别(bie)人也会帮助你。我(wo)们从帮助别人的时候获得对自(zi)己(ji)的信(xin)心，从而更能爱(ai)自己，现代社会学指(zhi)出利他(ta)主义可能(neng)是我们生(sheng)存本能(neng)的一部分(fen)。