最(zui)后;要控制忧虑。情绪是人的思想与行为的伴生(sheng)物,而且它会影响到人们下一步的(de)思想和行(hang)为。事情做得顺利,智慧迭出,情(qing)绪就好,看天(tian),天是蓝的;看花(hua),花是美的;看人(ren),人是(shi)精神的。事情还(hai)没做(zuo)完(wan)甚至(zhi)于(yu)刚起了个头(tou),障碍(ai)一个(ge)接着一个,头脑转不过(guo)弯(wan)儿(er),情绪上就(jiu)受(shou)波动了,看啥啥不(bu)顺眼,尽管(guan)它(ta)们和你(ni)高兴时所(suo)看(kan)到(dao)的一(yi)模一(yi)样。
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