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利(li)行即(ji)是尽(jin)自(zi)己(ji)的能力，去做利益他人的行(hang)为(wei)。俗语(yu)说，给(gei)人方便，就是给(gei)自(zi)己(ji)方便，帮助别人就是(shi)帮助自己。有(you)时(shi)候说(shuo)一句话帮助别人，别人也(ye)会帮助你(ni)。我们从帮助别人的时候获得(de)对(dui)自己的信心，从而更能爱自己(ji)，现(xian)代(dai)社会学指出利他(ta)主(zhu)义(yi)可能是我们(men)生存本能的一(yi)部分。