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这可能是个极(ji)端的事例，但我们在平日里不也经常(chang)为(wei)鸡『毛』蒜皮的小事而破坏了我(wo)们(men)平静(jing)的心情(qing)和平(ping)静(jing)的生活(huo)吗？因(yin)为外界的(de)干扰而打『乱(luan)』我们的(de)心(xin)境，会影响(xiang)我们的(de)身心健(jian)康，也会打『乱(luan)』正常(chang)的生活节(jie)奏，有(you)时(shi)还(hai)会误大事。