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"最后我住进了(le)医院。一位军(jun1)医给了我(wo)一些忠告(gao)，整个改变(bian)了(le)我的生活。在为我(wo)做完一(yi)次彻(che)底的(de)全身检(jian)查(cha)之后，他告(gao)诉我(wo)，我(wo)的问题(ti)纯粹(cui)是(shi)精(jing)神上的(de)。'泰德(de)，'他说，'我希望你把你的生活(huo)想像成为一(yi)个沙漏，你知道在沙(sha)漏的(de)上一半，有成千上万粒(li)的沙子，它们(men)都慢慢(man)地很(hen)平均地流(liu)过中间(jian)那条细缝。除(chu)了弄坏(huai)沙漏(lou)，你跟(gen)我都(dou)没有(you)办(ban)法让两(liang)粒以上(shang)的沙子同时通过那条窄缝(feng)。你我(wo)和每一个(ge)人(ren)，都像(xiang)这个沙漏(lou)。每一天早上开始的(de)时候(hou)，有成百上千(qian)件的工(gong)作，让(rang)我们觉得我们一定(ding)得(de)在(zai)那一天里(li)完(wan)成。可(ke)是(shi)如果我们不一次做一件(jian)，让它们慢慢平均地通过这(zhe)一天，像沙粒通(tong)过(guo)沙漏的窄缝一样，那我们就一定会损害到我们(men)自己的身体(ti)或(huo)精神(shen)了。'