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利(li)行即是(shi)尽自(zi)己的能力，去做(zuo)利益(yi)他人的行为。俗(su)语说(shuo)，给人(ren)方便(bian)，就是(shi)给自己方便，帮(bang)助别(bie)人(ren)就是(shi)帮助自己(ji)。有时(shi)候说一句话帮(bang)助别(bie)人，别人也会帮助你(ni)。我们从帮(bang)助(zhu)别(bie)人(ren)的(de)时(shi)候获得对(dui)自己的信心，从而更(geng)能爱自己，现代社会学指出利他主义可(ke)能是我们生存本(ben)能(neng)的一(yi)部分。