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设(she)定目(mu)标(biao)是集中焦点的中心主(zhu)旨。如(ru)果你没(mei)有目标，或(huo)假(jia)如你的目(mu)标不够宏大或重要，集中焦点(dian)的效(xiao)益(yi)就不(bu)大。举例来说(shuo)，曾听说过有人能(neng)够目视过电话簿(bu)就(jiu)记得电话(hua)号码。这真(zhen)是在浪(lang)费他的精力。电话簿随(sui)处(chu)可(ke)得，又常常更换，需要(yao)时随时可以查(cha)得到。所(suo)以如果(guo)你(ni)的目标是要背下电话(hua)簿(bu)里(li)的电话，这个目标(biao)实在不够重要。