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人际关(guan)系在(zai)人(ren)们(men)的(de)社会(hui)生(sheng)活中(zhong)具有十分重要的(de)作用。良好的人际关系(xi)是人身(shen)心健(jian)康的需要，是人(ren)生事业成(cheng)功的需要，是人生幸福的需要。生(sheng)活中善于(yu)理解别人(ren)，并(bing)乐于相(xiang)助的人(ren)，自己可(ke)获得蕴(yun)籍和欣慰(wei)；而对于被援助的(de)人来(lai)说，则(ze)更(geng)会产生(sheng)情绪上的(de)良好感染与(yu)反馈作用，能(neng)使人得(de)以安慰、鼓舞(wu)。这种精(jing)神(shen)上的快慰和舒(shu)畅(chang)，对于机体(ti)健(jian)康有重要意义(yi)。研究发(fa)现，注意培养良好的人际关(guan)系者，绝大多数身体健康，长(zhang)寿者(zhe)居(ju)多。影响人际关系(xi)的心理(li)因素有吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高(gao)傲等，极易形成(cheng)他人(ren)心理上的劣性定势，对自己精神上(shang)也(ye)是一种(zhong)无形压力。这种人(ren)往往伴有一定躯体(ti)症候，如烦(fan)躁易怒(nu)、食欲不(bu)振、头(tou)痛失眠；有的(de)郁(yu)闷心(xin)悸、胃脘不舒(shu)。容(rong)易(yi)罹患过敏(min)性肠炎(yan)、胃肠神经(jing)官能症、消化性溃(kui)疡以及心(xin)血(xue)管(guan)疾病等。研究(jiu)还表明(ming)，那些性(xing)情孤(gu)独、不愿(yuan)与(yu)邻里及亲友往(wang)来的人，其死亡率(lv)要比喜欢交际的(de)人高出2.5倍。