如果你能积极利用(yong)这(zhe)种笑的(de)效(xiao)果,则(ze)可医治因失(shi)败而产生的悲观和心理的紧(jin)张(zhang),甚至(zhi)可将绝望感吹得无影无踪。怪不得有(you)许多人在(zai)怏(yang)怏不乐时(shi),就会(hui)跑到游乐场所去(qu)调剂一下情绪。同样(yang)地,如果在(zai)忧(you)郁的时候,读(du)一读身旁的漫画,或幽默小说(shuo),心情(qing)也立刻会开(kai)朗起来,甚至(zhi)干轻十足。换句(ju)话(hua)说,利(li)用(yong)外界的刺激(ji),来引(yin)发自(zi)己大笑(xiao),便(bian)会(hui)使自己恢(hui)复(fu)优越感或自信(xin)心。
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