剧情简介
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那么，究(jiu)竟(jing)怎样才能(neng)进行积极的"克服生存(cun)危(wei)机(ji)的目(mu)标设(she)定"呢？其秘(mi)诀就在(zai)于明确目标(biao)，将它写成文字(zi)妥善保存(cun)。然后仿(fang)佛那个目标已经达(da)到了一样，想像与朋友(you)谈论它，描绘(hui)它的(de)具体细节，并从早(zao)到晚保持(chi)这(zhe)种(zhong)心情。
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