《亚洲永久高清》

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在你感觉到(dao)忧郁(yu)、失望时，你应当努(nu)力改变(bian)环境。无(wu)论(lun)遭(zao)遇(yu)怎(zen)样，不要(yao)反(fan)复想到(dao)你的(de)不幸，不要多想目前(qian)使(shi)你痛苦的事情。要想那些最愉(yu)快(kuai)最欣喜的事情，要(yao)以最宽厚(hou)亲切的心情对待人，要说那些(xie)最和蔼(ai)最(zui)有趣的话，要(yao)以(yi)最大的(de)努力来制造快乐，要喜(xi)欢你周(zhou)围(wei)的人。这样(yang)，你很快就会经历到(dao)一个神(shen)奇(qi)的精神(shen)变化(hua)，遮(zhe)蔽你心田的黑影将会(hui)逃(tao)走，而快(kuai)乐的阳光将照耀你的全部生命！